รวมรวบ แหล่งอาหาร รสเริด ถูกปาก ถูกใจ ของทุกภาค ในประเทศไทย

รวมรวบ แหล่งอาหาร รสเริด ถูกปาก ถูกใจ ของทุกภาค ในประเทศไทย

เอาแหละครับ...สำหรับในวันนี้ ผมจะพาคุณไปเที่ยว ชวนชิม กับผม พร้อมอาหารรสเริด ถูกปาก ของทุกภาค ต้องรับรองว่าจะถูกใจของคนชอบชิม ชอบเที่ยวเป็นอย่างแน่นอนกันเลยทีเดียวครับ สำหรับในวันนี้ผมจะพาคุณไปทำความรู้จักกับอาหารสเริด และยังถือว่าเป็นอาหารที่ถูกปากของคนทั้งภูมิภาคกันเลยครับ

1.เมนูที่ไม่ควรพลาด แกงเขียวหวาน อาหารภาคกลาง

ว่าด้วยเรื่องอาหารทางภาคกลาง เมนูนี้ต้องของบอกสำหรับคนที่ชื่นชอบในเรื่องแกงเผ็ดที่มีรสชาติมันกลมกล่อมจากน้ำกะทิ ที่ผสมผสานอาหารไทยแท้เข้าด้วยกันจนออกมาเป็น เมนูที่ใครหลายคนไม่ควรพลาด นั่นคือ แกงเขียวหวาน นี้เองครับ เป็นอาหารที่ขึ้นชื่อของทางภาคกลางกันเลย ด้วยการเป็นอาหารประเภทแกงเผ็ดที่มีรสชาติมันกลมกล่อมจากน้ำกะทิพร้อมทั้งผัดเข้าด้วยกับน้ำพริกเขียวหวาน จนได้มีกลิ่นหอมหวาน ด้วยน้ำแกงที่มีสีเขียวอ่อนที่เป็นเอกลักษณ์ จนกลายมาเป็นอาหารจานโปรดที่ขึ้นชื่อว่า แกงเขียวหวาน ซึ่งเป็นเมนูที่ใครต่อใครไม่ควรพลาดกันเลย ว่าด้วยเรื่องรสชาติที่มันกลมกล่อมจากน้ำกะทิที่ผัดเข้าด้วยกับน้ำพริกเขียวหวาน จนได้กลิ่นหอมชวนให้ใครต่อใครต้องสั่งลองชิมกันทีเดียวครับ อาหารแกงประเภทนี้สามารถใช้ได้กับเนื้อวัว เนื้อไก่หรือเนื้อหมูทานพร้อมกับข้าวเปล่าหรือขนมจีนก็เข้ากันดีครับ เมนูอาหารนี้จึงเป็นอีกเมนูที่ขึ้นชื่อของทางภาคกลางของไทย ก็มีหนึ่งเมนูอาหารที่ขึ้นชื่อด้วยรสชาติมันหอมจากน้ำกะทิที่ผัดเข้าด้วยกับน้ำพริกเขียวหวาน จนกลางมาเป็นเมนูที่แสนจะน่ารับประทานสำหรับคนที่ชื่นชอบในเรื่องอาหารประเภทแกงครับ แกงนี้ชื่อว่า แกงเขียวหวาน เมนูที่คุณไม่ควรพลาด

2.เมนูอาหารของภาคตะวันออก แกงหมูชะมวง

ว่าด้วยเรื่องรสชาติอันหวานหอมต้องเมนูอาหารจานนี้เลยครับ เมนูอาหารนี้ต้องของเป็นว่าหลายคนก็ไม่รู้จักและหลายคนก็รู้จักในเรื่องรสชาติเป็นอย่างดีครับ อาหารเมนูนี้มีชื่อมาจากสมุนไพรพื้นบ้านของไทยอย่างเช่นใบชะมวงซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของเมนูอาหารนี้เลยครับ เนื่องด้วยใบชะมวงมีรสชาติหวานเค็มและเปรี้ยวนิดๆ ถึงเป็นรสชาติที่ปรุงแต่งอย่างลงตัวในแกงหมูชะมวงอาหารหลักของภาคตะวันออกครับ

3.เมนูอาหาร ของชาวเชียงใหม่

อาหารทางภูมิภาคทางภาคเหนือ  ซึ่งเป็นภูมิภาคที่มีความหนาวเย็นมากที่สุดของประเทศไทย และยังมีอาหารที่แสนจะอร่อยพร้อมให้กับนักท่องเที่ยวที่แห่กันขึ้นเมืองเหนือไปชื่นชมบรรยากาศกันนะครับ เมนูอาหาร ข้าวซอย ถือว่าเป็นเมนูอาหารที่ได้รับความนิยมของชาวเชียงใหม่กันเลย ด้วยน้ำซุปจากเครื่องแกงกะหรี่ที่มีพร้อมกับเส้นสีเหลืองนวล หนานุ่ม พร้อมทั้งรสชาติที่กลมกล่อมผสมกันอยู่บวกด้วยความหอมมันของน้ำกะทิและเครื่องแกงที่ซึมเข้าไปในเนื้อเคียวจนเปื่อย พร้อมเสิร์ฟรับประทานกันได้เลย รับรองได้ว่าเป็นอาหารเมืองเหนือที่ได้รับความนิยมในเรื่องรสชาติที่ถูกปากถูกใจใครต่อใครที่ได้ชิมกันครับ

4.เมนูอาหาร ข้าวยำ อาหารทางภาคใต้

ส่วนได้ขับรถเที่ยวลงทางภาคใต้ ต้องแนะนำอาหารทางภาคใต้ที่มีความนิยมกันเป็นอย่างมากสำหรับคนที่ชื่นชอบในเรื่องรสชาติของอาหารใต้กันนะครับ เมนูอาหารที่มีส่วนผสมที่หลากหลายเข้าด้วยกันทำให้เกิดเป็น เมนูอาหารที่ขึ้นชื่อของทางภาคใต้ นั่นก็คือ ข้ามยำ นี่เองครับ เป็นอาหารที่มีสมุนไพรพื้นบ้าน เรียกได้ว่าอาหารนี้เป็นเมนูอาหารสุขภาพกันเลยทีเดียว ยังสามารถกินคู่กับ กุ้งแห้งป่น มะพร้าวคั่วเพิ่มความหอมมัน และส้มโอเพิ่มรสเปรี้ยวได้อีกครับ

5.เมนูอาหารยอดฮิต ของใครหลายๆคน และยังเป็นอาหารทางขวัญใจของภาคอีสาน

อาหารที่ขึ้นชื่อของทางภาคอีสาน ก็คงหนีไม่พ้น อาหารเมนูยอดฮิตนี้เลยครับ ส้มตำ นั่นเอง ซึ่งเป็นเมนูอาหารที่ใช้ มะละกอดิบ เนื้อกรอบ ฝากเป็นเส้นๆ พร้อมปรุงรส หวาน เปรี้ยว เผ็ด โรยกุ้งแห้งลงไปพร้อมถั่วลิสงหน่อยเพิ่มเพิ่มความอร่อย และที่สำคัญที่สุดจะขาดวัตถุดิบสิ่งนี้ไม่ได้ นั่นก็คือ ปลาร้านั่นเองครับ ต้องใส่ลงไปในส้มตำเพื่อเพิ่มรสชาติที่กลมกล่อมพร้อมทั้งมีรสชาติที่เปรี้ยวปากแถมราคายังโดนใจกันอีกด้วยครับ ทั้งความอร่อยที่พอเหมาะยังสมกับราคาอาหารจานเด็ดนี้อีกครับ ก็ถือได้ว่าเมนูอาหารที่มีทั้งรสชาติที่จัดจ้าน เผ็ด เปรี้ยว รวมอยู่ด้วยกันอยู่ในจานเดียวนั้น ต้องขอยกมือให้กับอาหารจานเด็ดของภาคอีสาน คือเมนู ส้มตำ นั้นเองครับ

จากเมนูทั้งภูมิภาคของเมืองไทย รวมถึงทั้งรสชาติของอาหารแต่ละจานนั้น ต้องขอบอกว่าเป็นอาหารทั้งจานเดียวและอาหารที่รับประทานกันได้หลายคนด้วยกัน พร้อมบวกกับความเด็ด เผ็ด หวาน เปรี้ยว ของแต่ละเมนูอาหาร จนทำให้อาหารที่ผมได่แนะนำลงไปของแต่ละภาคนั้นเป็นอาหารขึ้นชื่อทั้งหมดของแต่ละภูมิภาคของประเทศไทยของเราเลยครับ

-----------------------------------------------------------------------------------------

ฝาก blogger สำหรับมือใหม่ด้วยครับ หรือจะเข้ามาพูดคุยกันได้ที่... 

Facebook : https://www.facebook.com/Z3RYING

Instagram : http://instagram.com/i_tomshop

blogger :http://thaiseowriter.blogspot.com

หนึ่งสมุนไพรไทย หนามแท่ง ที่เป็นยา รักษาโรค ได้หลายอย่าง ในตอนนี้

หนึ่งสมุนไพรไทย หนามแท่ง ที่เป็นยา รักษาโรค ได้หลายอย่าง ในตอนนี้

ในปัจจุบันประเทศไทย ของเรานั้น มีสมุนไพรไทย อยู่มากมายหลายพื้นที่หรือหลายภูมิภาค แต่มีหนึ่งสมุนไพรไทย ที่มักพบมากอยู่ที่ทางภูมิภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศไทย เป็นสมุนไพรไทย ที่สามารถนำมาทำเป็นยารักษาโรคภัยไข้เจ็บได้หลายอย่างทั้งยังมีส่วนต่างๆของลำต้นนำมาใช้ทำอะไรได้หลายอย่างอีกด้วย อาทิเช่น ซักผ้า สระผม เบื่อปลา เป็นต้น

1.ชื่อของสมุนไพรไทย ที่เป็น ยารักษาโรคภัย ได้หลายอย่าง

ชื่อของสมุนไพรไทย ที่เป็นสมุนไพรไทย รักษาโรคภัย ที่อันตรายร้ายแรงถึงชีวิตให้หายและดีขึ้น อย่างน่าอัศจรรย์กันเลยทีเดียว สมุนไพรไทย นี้ มีมากสุดจะอยู่ทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศไทย หรือเรียกอีกอย่างว่า ภาคอีสาน ของประเทศไทยครับ สมุนไพรไทย ชนิดนี้มีชื่อว่า หนามแท่ง ถ้าเป็นชื่อของทางวิทยาศาสตร์ Catunaregam tomentosa (Blume ex DC.)Triveng

2.ลักษณะของสมุนไพรไทย หนามแท่ง

สมุนไพรไทย หนามแท่ง เป็นไม้ยืนต้นที่มีขนาดเล็ก สูง 4-10 เมตร ส่วนลำต้นและกิ่งก้านทรงกระบอก และมีเปลือกสีน้ำตาล กิ่งก้านมีหนามแข็ง โดยมีความยาวประมาณ 1-2 นิ้ว ออกมาเป็นคู่ตรงข้ามกัน กิ่งแตกออกเกือบขนานกับพื้น เมื่อต้นมีความสูงราวๆ 2 เมตร สมุนไพรไทย หนามแท่ง นี้ก็จะมีลักษณะยอดบิดคดไปมา คล้ายไม้บอนไซ พุ่มยอดรูปปลายตัด ใบเดี่ยว เรียงตรงข้าม รูปไข่กว้าง มีความกว้างโดยประมาณ 3-5 เซนติเมตร

3.ลักษณะของดอก สมุนไพรไทย หนามแท่ง

สมุนไพรไทย หนามแท่ง มีลักษณะของดอกเป็นดอกเดี่ยว หรือออกกระจุกที่ปลายกิ่ง ดอกมีขนาดเล็ก โดยมี 2-6 ดอก และมีกลีบดอกสีขาว เมื่อสมุนไพรไทย หนามแท่ง มีอายุที่แก่ลง ดอกก็จะเปลี่ยนสีเป็นสีเหลือง ส่งกลิ่นหอม กลีบดอกโคนเชื่อมติดกัน ปลายแยกเป็น 8-10 แฉก มีรูปใบหอกกลับแกมรูปไข่ โดยมีความกว้างโดยประมาณ 4-6 มิลลิเมตร ยาว 1-1.5 เซนติเมตร มีปลายแหลม บิดเป็นกังหันเล็กน้อย

4.ลักษณะของผล สมุนไพรไทย หนามแท่ง

สมุนไพรไทย หนามแท่ง มีลักษณะของผลที่เป็นเหมือนรูปไข่ค่อนข้างกลม มีเส้นผ่านศูนย์กลางยาวโดยประมาณ 2-4 เซนติเมตร มีเนื้อ มีขนเหมือนกำมะหยี่สีน้ำตาลปกคลุม นุ่ม เมื่อแห้งแล้ว ไม่แตก พร้อมภายในผลจะมีเมล็ดมีขนาดเล็ก อยู่เป็นจำนวนมาก รูปรี หรือรูปไข่แกม ปลายผลมีกลีบเลี้ยงติดทนพอเห็นหลอดและแฉกอย่างเด่นชัด สามารถพบสมุนไพรไทย หนามแท่ง ได้ที่ตามป่าเต็งรัง ป่าดิบ ป่าแล้ง ป่าละเมาะ ที่รกร้าง ป่าชายหาด หรือทุ่งหญ้า และสามารถพบได้ที่มีความสูงตั้งแต่ใกล้ระดับน้ำทะเลจนถึง ประมาณ 300 เมตร ในช่วงออกดอกของ สมุนไพรไทย หนามแท่ง มีระหว่างเดือน กุมภาพันธ์ ถึงเมษายน ส่วนออกผล เป็นช่วงระหว่าง เดือน เมษายน ถึง กรกฎาคม

5.สรรพคุณ ของสมุนไพรไทย หนามแท่ง

สำหรับในเรื่องของสมุนไพรไทย หนามแท่ง ที่ถือว่าเป็นสมุนไพรไทย อย่างหนึ่งของคนไทย ที่นำมาเป็นยารักษาโรคภัยที่เป็นอันตรายถึงกับชีวิตได้อยู่หลายโรคด้วยกัน สำหรับจากตำรายาไทย ใช้ทั้งต้นมาทำเป็นยารักษาโรค สมุนไพรไทย หนามแท่ง มีรสชาติเฝื่อนเล็กน้อย สามารถปรุงยารักษาโรคเบาหวาน แก้โรคมะเร็งต่างๆ เช่น มะเร็งตับ มะเร็งในกระดูก แก้วัณโรค ส่วนผลแก่ สามารถนำมาใช้ตีกับน้ำ เพื่อเป็นยาสระผม ซักผ้า เบื่อปลา แต่ส่วนทางประเทศแถบอินโดจีน เขาใช้ใบ แก้ไข้ ขับปัสสาวะ ได้ดีอีกด้วยครับ

นี้ก็ถือว่าเป็น หนึ่งสมุนไพรไทย ที่มีประโยชน์ ทั้งลำต้นก็ว่าได้เลยนะครับ สมุนไพรไทย หนามแท่ง นี้ยังเป็นสมุนไพรไทย ที่สามารถรักษาโรคภัยต่างๆที่อันตรายมากมายในหายไปจากร่างกายของคนเราได้ดีกันเลยทีเดียวครับ แถมผลของสมุนไพรไทย หนามแท่ง ยังสามารถนำมาเป็นยาสระผม และซักผ้าได้อีกด้วย

......................................................................................

ฝาก blogger สำหรับมือใหม่ด้วยครับ หรือจะเข้ามาพูดคุยกันได้ที่... 

Facebook : https://www.facebook.com/Z3RYING

Instagram : http://instagram.com/i_tomshop

blogger :http://thaiseowriter.blogspot.com

3 เคล็ดลับ การดูแล ผิวหน้า ให้ขาว ใส ดูมีออร่า ด้วย โยเกิร์ต รสธรรมชาติ

3 เคล็ดลับ การดูแล ผิวหน้า ให้ขาว ใส ดูมีออร่า ด้วย โยเกิร์ต รสธรรมชาติ
สำหรับคุณสาวๆ ที่รักสวยรักงาม ก็ไม่ควรพลาดกับ เคล็ดลับดีๆ อย่างการรักษาใบหน้าให้ดูขาวใส ดูแล้วให้เห็นต้องอยากที่เข้ามาถามกันเลยทีเดียวค่ะ และวันนี้มี 3 เคล็ดลับ ง่ายๆ ในการดูแล รักษา ผิวหน้า ให้ขาว ใส ดูมีออร่า ด้วย ผลิตภัณฑ์ ที่หาซื้อกันง่ายๆตามร้านสะดวกซื้อทั่วไปหรือจะซื้อได้ตามเซเว่น โลตัส หรือแม้แต่ห้างสรรพสินค้าใกล้ๆบ้านคุณนะค่ะ

1.เคล็ดลับ หน้าใส ด้วยโยเกิร์ต รสธรรมชาติ สูตรที่1
ในสูตรที่ 1 นี้เป็นหนึ่งสูตร ทีทำแล้วได้ผลจริงและเป็นสูตรที่สามารถทำได้เกือบทุกวันกันเลยค่ะ และต้องขอบอกเลยว่า สูตรนี้แหละค่ะที่จะทำให้เพื่อนๆ มีใบหน้าที่ขาวใส ดูมีน้ำมีนวล และทำให้หน้าของคุณเนียนใสอีกด้วยค่ะ ก่อนอื่นค่ะให้เพื่อนๆ เตรียมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ กับมะเขือเทศบดหรือสับให้ละเอียด ผงขมิ้น และน้ำมะขามเปียก นำทุกอย่างมาผสมคลุกเคล้าให้เข้ากันโดยปรับส่วนผสมได้ตามต้องการเลยค่ะ เช่นหากส่วนผสมแห้งเกินไปก็ให้ใส่โยเกิร์ตเพิ่ม หรือ เหลวเกินไปก็เติมผงขมิ้นเพิ่มได้เช่นกัน จากนั้นพอผสมกันเข้าทีแล้ว ก็นำมาพอกให้ทั่วใบหน้าไว้จนแห้ง แล้วจึงล้างออกให้สะอาด พอกเป็นประจำสัปดาห์ละครั้ง คราวนี้เพื่อนๆ ก็จะมีใบหน้าที่ ขาว ใส แลดูมีออร่า แถมยังน่าเด็กอีกด้วยค่ะ

2.เคล็ดลับ หน้าใส ด้วยโยเกิร์ต รสธรรมชาติ สูตรที่ 2
สูตรนี้ต้องขอบอกว่า สำหรับสาวๆที่ชื่นชอบให้ใบหน้าขาวใสแบบอมชมพูเหมือนเด็ก ต้องใช้สูตรนี้ค่ะ ก่อนอื่นนำโยเกิร์ตตักออกมา 3 ช้อนโต๊ะนำมาผสมกับมะเขือเทศลูกเล็กๆ 2-3 ลูก ปั่นให้เข้ากันแล้วนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า โดยทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วค่อยทำการล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้เป็นสูตรที่จะทำให้ผิวของคุณจะได้รับทั้งประโยชน์จากวิตามินซีในมะเขือเทศ ที่เป็นตัวช่วยเพิ่มทำให้หน้าใสขาวอมชมพูคล้ายๆหน้าเด็กเลยค่ะ

3.เคล็ดลับ หน้าใส ด้วย โยเกิร์ต รสธรรมชาติ สูตรที่3
ในสูตรที่3 ต้องขอบอกว่าให้คุณสาวๆ ทำเดือนละครั้งหรือสัปดาห์ละครั้งก็ได้นะค่ะ เนื่องจากในสูตรนี้เป็นสูตรที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสืื่อมสภาพออกไปแล้วผลิตเซลลืขึ้นมาใหม่ให้กับใบหน้าของคุณสาวๆ ได้มีใบหน้าที่ขาวสวยใสแบบธรรมชาติขึ้นด้วยค่ะ พูดกันแบบนี้แล้วอยากรู้กันแล้วสิค่ะ ก่อนอื่นให้คุณสาวๆ นำโยเกิร์ต 1 ถ้วย มาผสมกับเกลือป่าละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันดีแล้วนำมาชโลมให้ทั่วใบหน้า โดยให้คุณสาวๆ ใช้ปลายนิ้วขัดเบาๆ ให้ทั่ว ประมาณ 5 นาที แล้วทิ้งไว้บนผิวหน้าอีก 5 นาที แล้วจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้ให้เพื่อนๆทำได้เดือนละครั้งนะค่ะ นอกจากจะทำให้ผิวเปล่งปลั่งแล้ว ยังช่วยให้ผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพอีกด้วยค่ะ

นี้ก็ถือว่าเป็นเคล็ดลับดีๆ และเป็นขอใช้ที่สามารถหาได้เองตามท้องตลาดอีกด้วยค่ะ แถมยังมีราคาที่ถูกไม่แพงมาก ซึ่งสามารถทำได้เองที่บ้านได้เป็นประจำด้วยค่ะ นอกจากเป็นของกินแล้วยังเป็นของที่ใช้พอกหน้าให้คุณสาวๆ ได้มีใบหน้าที่ขาวใส อมชมพู อีกด้วยค่ะ

...........................................................................................

ฝาก blogger สำหรับมือใหม่ด้วยครับ หรือจะเข้ามาพูดคุยกันได้ที่... 

Facebook : https://www.facebook.com/Z3RYING

Instagram : http://instagram.com/i_tomshop

blogger :http://thaiseowriter.blogspot.com

รับออกแบบของขวัญ

ผลงาน

 

ตัดต่อใส่หน้า

ผลงานที่จะนำมาแนะนำให้เพื่อนๆคนไหนที่สนใจและชื่นชอบในผลงานของผม

ก็สามารถสั่งจัดทำได้เลยนะครับ สนใจทักมาสอบถามก่อนได้นะครับ

ฝาก blogger สำหรับมือใหม่ด้วยครับ หรือจะเข้ามาพูดคุยกันได้ที่... 

Facebook : https://www.facebook.com/Z3RYING

Instagram : http://instagram.com/i_tomshop

blogger :http://thaiseowriter.blogspot.com

5 เคล็ดลับง่ายๆ ในการรักษา แผล บนใบหน้าแบบ ไม่ให้ทิ้ง รอยแผลเป็น

5 เคล็ดลับง่ายๆ ในการรักษา แผล บนใบหน้าแบบ ไม่ให้ทิ้ง รอยแผลเป็น

ในปัจจุบัน มีสิ่งที่รุมทำร้ายร่างกายคนเราอยู่หลายอย่างด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการทำร้ายผิวพรรณจากแสงแดดในยามพักเที่ยง ที่จะก่อให้เกิดการเป็นจุดด่างดำบนใบหน้าแล้วทำให้หน้ามันจึงเป็นสาเหตุของการก่อให้เกิดสิวขึ้นตามมาอีกด้วย ไม่ต่างจากการมีบาดแผลบนใบหน้าซึ่งเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดสำหรับผู้หญิงทุกคนเป็นอย่างยิ่ง วันนี้เรามีเคล็ดลับและวิธีง่ายๆในการรักษา รอยแผลเป็น ทีใครๆก็ทำได้ในชีวิตประจำวันกันเลยค่ะ

1.ใช้แตงกวา รักษา รอยแผลเป็น โดยไม่ทิ้งรอย

วิธีนี้ถือว่าเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถทำได้ทุกวันหรืออาทิตละ 2-3 ครั้งก็ได้ค่ะ เป็นวิธีการรักษา รอยแผลเป็นแบบง่ายๆและหาวัตถุดิบได้ง่ายกันอีกด้วยค่ะ ซึ่งน้ำที่คั้นได้จากแตงกวานั้นสามารถช่วยให้บาดแผลของคุณหายได้ไวขึ้น โดยให้คุณใช้แต่น้ำแตงกวาคั้นทาในบริเวณที่ เป็น รอยแผลเป็น หรือทาให้ทั่วใบหน้าแล้วทิ้งไว้ให้แห้งไปกับผิว จากนั้นให้คุณล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด จะช่วยให้แผลสมานตัวได้ดีและจะทำให้ รอยแผลเป็น แลดูจางลงกว่าเดิม

2.รอยแผลเป็นแลดูจางลงด้วย อโลเวร่าเจล และทีทรีออยล์

ผิวที่แลดูชุ่มชื้นดีจะทำให้ รอยแผลเป็น ของคุณแลดูจางลงได้อีกด้วย หลังจากที่คุณล้างหน้าให้สะอาดดีแล้วให้ทาผิวด้วยอโลเวราเจล หรือ ทีทรีออยล์ ทิ้งเอาไว้ประมาณ 15 นาที แล้วจึงล้างออกอีกครั้งด้วยน้ำสะอาด ทำเช่นนี้บ่อยๆ รอยแผลเป็น ของคุณก็จะแลดูจางลงอย่างเห็นได้ชัดค่ะ

3.สารพัดออยล์ธรรมชาติ ก็สามารถช่วยลด รอยแผลเป็น ให้หายได้เร็ว

น้ำมันสกัดจากธรรมชาติอยู่หลายๆ ชนิด ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยปลอบประโลมผิวที่บอบบาง แ ละผิวที่มีบาดแผล รอยแผลเป็น เช่น น้ำมันจากต้นกระทิง โรสฮิปออยล์ น้ำมันสกัดจากนกอีมู เป็นต้น

4.น้ำเย็น ช่วยให้รอยแผลเป็น หายได้เร็วขึ้นจริงหรือ

วิธีการลดอาการแสบและการระคายเคืองของผิวและบาดแผลได้ดีด้วยการใช้น้ำแข็งประคบ หรือจะล้างหน้าด้วยน้ำเย็นก็ได้ผลดี นอกจากจะปลอบประโลมผิวแล้วยังทำให้ผิวสดชื่นอีกด้วยและยังช่วยให้ รอยแผลเป็น ที่เกิดจากสิวแลดูจางลงกว่าเดิม

5.ช่วย ลด รอยแผลเป็น จากการใช้ผงโกโก้บัตเตอร์

วิธีในการ ช่วยลด รอยแผลเป็น ให้แลดูจางลงอย่างเห็นได้ชัดเจน ด้วยการใช้ผงโกโก้บัตเตอร์ใช้ทาบริเวณที่เป็นรอยแผลเป็นหรือทาให้ทั่งทั้งใบหน้าก็ได้ครับ นอกจากจะให้ความชุ่มชื้นกับผิวได้ดีแล้ว ยังมีคุณสมบัติที่จะช่วยให้ลดรอยแผลเป็น รอยด่างดำเล็กๆ ดูจางลงได้อีกด้วยค่ะ

เคล็ดลับและวิธีง่ายๆ ที่คุณก็สามารถนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวันค่ะ ที่จะช่วยให้คุณมีใบหน้าที่สวยงามและดูอ่อนกว่าวัยแล้วยังช่วยให้หน้าคุณชุ่มชื่น ขาว กระจ่างใส ให้เห็นต้องแอบอิจฉากันเลยทีเดียว ด้วยเคล็ดลับในการรักษา รอยแผลเป็น จางสาเหตุที่เกิดจาดสิวต่างๆให้แลดูจ่างลงและหายไปไม่กับมารำคาญใจคุณอีกเลยค่ะ

..........................................................................................................................................

ฝากด้วยนะครับและจะมีบทความดีๆ สาระน่ารู้อย่างอื่นมาให้ได้รับชมกันตลอดครับ ติดตามกันด้วยครับ

ฝาก blogger สำหรับมือใหม่ด้วยครับ หรือจะเข้ามาพูดคุยกันได้ที่... 

Facebook : https://www.facebook.com/Z3RYING

Instagram : http://instagram.com/i_tomshop

blogger :http://thaiseowriter.blogspot.com

5 วิธีการดูแลสุขภาพ ผิวหน้าให้ ขาว ใส เนียน อย่างมีออร่า

5 วิธีการดูแลสุขภาพ ผิวหน้าให้ ขาว ใส เนียน อย่างมีออร่า

ในปัจจุบันคุณมักพบกันปัญหามากมาย ไม่ว่าจะเป็นการเกิดสิวบนใบหน้า การมีรอยดำแดงจากสิว เกิดจุดด่างดำ ฝ้า กระ จากแสงแดดที่แรงจัด สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นปัญหาของคุณทั้งสิ้น วันนี้ผมมีเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลสุขภาพ ผิวหน้า ของคุณให้ขาว ใส เนียน แลดูอ่อนกว่าวัยกันครับ

1.การดูแลสุขภาพ จากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ก็เป็นการดูแลสุขภาพ อย่างหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมากครับ ให้ในวันหนึ่งคุณออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที ก็จะช่วยให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีและมีร่างกายที่แข็งแรงตามมาอีกด้วย จากการดูแลสุขภาพ ผิวหน้า โดยการออกกำลังกายนี้ ทั้งยังช่วยให้ผิวหน้าของคุณ ดูแลมีน้ำมีนวล ผุดผ่องสดใส เปล่งปลั่ง อีกด้วยครับ และคุณควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง กำลังดีครับ

2.การดูแลสุขภาพ ผิวหน้า โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นการดูแลสุขภาพ ผิวหน้า ผิวกาย และทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ดีอีกด้วยครับ คุณควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และดื่มน้ำสะอาดที่ไม่เย็นและไม่ร้อนมากเกินไป อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว เนื่องจากน้ำที่เราดื่มไปต่อวันจะช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งหรือผิวที่เป็นขุยได้ครับ นอกจากนี้ยังทำให้ดวงตาของคุณดูสดใส ผิวอวบอิ่มไร้ริ้วรอยอีกด้วยครับ

3.การขัดหน้าหรือ สครับผิวหน้า เป็นการดูแลสุขภาพ ผิวหน้า ได้ดีจริงหรือ

การดูแลสุขภาพ ผิวหน้า โดยการขัดหน้า หรือ การสครับผิวหน้า เป็นการทำให้รู้สึกถึงความสะอาดของผิว แต่การขัดหน้าหรือ สครับผิวหน้านั้นไม่ควรทำบ่อยจนเกินไป เนื่องจากถ้าคุณทำบ่อยจนเกินไปจะส่งผลทำให้เกิดการกระตุ้นให้ผิวผลิตความมันออกมามากขึ้น และจะทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้นอีกด้วยครับ ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งก็คงเพียงพอครับ

4.การดูแลสุขภาพ ผิวหน้า โดยการหลีกเลี่ยงจากแสงแดด

การดูแลสุขภาพ ผิวหน้า จากการหลีกเลี่ยงแสงแดด ซึ่งแสงแดดเป็นตัวกลางสำคัญอย่างมากที่ทำให้หน้าของคุณแลดูหมองคล้ำได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงแดดที่แรงจัดในช่วงตอนเที่ยงจนถึง บ่ายโมงกว่าๆ เป็นช่วงที่มีแสงแดดที่เป็นตัวทำลายผิวหน้า ผิวกาย ต่างๆเป็นอย่างมากครับ ดังนั้น การดูแลสุขภาพ ผิวหน้า จากแสงแดดคุณควรทาครีมกันแดดที่มีค่าของ SPF สูงๆ ก่อนออกจากบ้านทุกครั้งเพื่อลดปัญหาจากแสงแดดได้บ้างครับ

5.การดูแลสุขภาพ ผิวหน้า โดยการล้างทำความสะอาดให้กับผิวหน้า

การดูแลสุขภาพ ผิวหน้า ด้วยวิธีการทำความสะอาดผิวหน้า เพื่อที่จะช่วยให้ผิวหน้าของคุณแลดูสวย ใส ขึ้น คุณควรล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เช่น ถ้าคุณเป็นคนผิวมัน ก็ควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าแบบออยล์คอนโทรล เป็นต้นครับ การดูแลสุขภาพ ผิวหน้า จากการล้างหน้าคุณควรล้างหน้าไม่เกินวันละ 2 ครั้ง เพราะอาจจะทำให้ผิวหน้าของคุณขาดความชุ่มชื้นได้

เคล็ดลับง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพ ผิวหน้า ของคุณที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดในยามเที่ยงก็หมดปัญหาไปอย่างง่ายดาย ด้วยวิธีการที่ผมแนะนำเป็นข้างต้นนี้นะครับ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพผิวหน้า ผิวกาย ที่ดีจนใครเห็นต้องแอบอิจฉาคุณอย่างแน่นอนกันทีเดียว

......................................................................................................................

ฝากด้วยนะครับและจะมีบทความดีๆ สาระน่ารู้อย่างอื่นมาให้ได้รับชมกันตลอดครับ ติดตามกันด้วยครับ

ฝาก blogger สำหรับมือใหม่ด้วยครับ หรือจะเข้ามาพูดคุยกันได้ที่... 

Facebook : https://www.facebook.com/Z3RYING

Instagram : http://instagram.com/i_tomshop

blogger :http://thaiseowriter.blogspot.com

เคล็ดลับการ ลดความอ้วน ในแบบธรรมชาติง่ายๆ ที่คุณไม่ต้อง อดอาหารมื้อค่ำ ให้ทรมานใจ

เคล็ดลับการ ลดความอ้วน ในแบบธรรมชาติง่ายๆ ที่คุณไม่ต้อง อดอาหารมื้อค่ำ ให้ทรมานใจ

หากคุณเป็นหนึ่งคนที่ต้องการ ลดความอ้วน อย่างจริงจังและเด็ดขาดกับมันละก็ คุณควรทำตามคำแนะนำที่จะกล่าวในบทความนี้ดูกันนะค่ะ เพื่อจะช่วยให้คุณได้มีร่างกายที่สวยงาม และหุ่นที่สวย ให้เห็นต้องแอบอิจฉากันทีเดียว เอาหละครับคุณอย่างรู้กันแล้วใช่ไหมค่ะ ว่ามีเคล็ดลับอะไรบ้างสำหรับการ ลดความอ้วน ด้วยวิธีธรรมชาติอย่างง่ายๆ

1.ควรตั้งเป้าหมายก่อนว่าต้องการลดน้ำหนักลงเท่าไหร่

ก่อนอื่นนะค่ะ คุณควรตั้งเป้าหมายของตัวคุณก่อนว่า คุณต้องการที่จะลดน้ำหนักลงสักเท่าไหร่ใน 1 สัปดาห์ จากนั้นภายใน 1 สัปดาห์ให้คุณได้ทำการชั่งน้ำหนักดูเป็นประจำ เพื่อตรวจสอบดูความคืบหน้าอยู่เสมอๆ เพราะถ้าหากคุณเห็นว่ามีน้ำหนักลดลงมาแล้วก็ จะทำให้คุณนั่นสามารถลดความอ้วนลงได้อีกขั้นหนึ่งครับ หรือเป็นอีก 1 วิธีการในการลดความอ้วน

2.การลดความอ้วน ต้องหมั่นทานผักและผลไม้เป็นประจำ

แน่นอนหละครับว่าการ ลดความอ้วน ที่ทุกคนต้องยกมือให้กับพวกเขาเหล่านี้ก็คือ การทานผักผลไม้ให้มากๆ เพื่อที่ต้องการหลีกเลี่ยงจากการทานของจำพวกทอดและย่าง เพราะการทานผักผลไม้นั่นจะมีไฟเบอร์ที่มีส่วนในการช่วยลดโคเลสเตอรอลภายในร่างกาย รวมทั้งยังช่วยให้ร่างกายขับถ่ายได้อย่างสะดวกยิ่งขึ้น พร้อมทั้งยังลดความอ้วนลงไปในตัวอีกด้วยครับ

3.ในระหว่างที่คุณทานไปนั่น ต้องระลึกอยู่เสมอว่าทานไปเท่าไหร่แล้ว

การควบคุมอาหารและการกินอาหารนั่นเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่จะช่วยคุณให้ ลดความอ้วน ได้อีกด้วยค่ะ เพราะเวลาที่คุณทานอาหารกับใครแล้วพูดคุยไปด้วย อาจจะทำให้คุณนั่นทานอาหารได้มากจนแบบไม่รู้ว่าตัวเองทานไปเยอะแค่ไหนกันค่ะ

4.การลดความอ้วน คุณต้องหลีกเลี่ยงจาก ของโปรดยามว่าง ของคุณเด็ดขาด

หากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่ทำงานอยู่บ้าน ก็ต้องมีบางใช่ไหมค่ะกับของทานเล่นยามว่างไม่ว่าจะเป็น คุกกี้ ช็อกโกแลต หรือของหวาน คุณควรต้องฝืนตัวเองให้หยุดกินทันทีทันใด แต่ก็ให้พยายามลดปริมาณลงทีละน้อย เพื่อให้คุณได้ทำการลดความอ้วนไปในตัวด้วยค่ะ

5.การลดความอ้วน ต้องระวังมื้อค่ำ ควรเลือกรับประทานอาหารเบาๆ

ส่วนนี้คือสิ่งสำคัญเป็นอย่างมากค่ะ ในการลดความอ้วน คือการเลือกรับประทานอาหารเบาๆ ในยามมื้อค่ำและควรทานไม่เกินเวลาประมาณ 1 ทุ่ม ควรเลือกทานอาหารที่เบาๆ เช่น สลัดผัก หรือซุปน้ำใส เพราะเวลานอนคือการพักผ่อนที่ดีที่สุดของร่างกาย

6.สิ่งสำคัญที่สุด คือการดื่มน้ำ เพื่อลดความอ้วน

การดื่มน้ำตลอดวัน เพราะน้ำเป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างหนึ่ง หากคุณดื่มน้ำน้อย ระบบที่จะเผาผลาญก็จะลดน้อยลงเหมือนขาดอาหาร การดื่มน้ำจะทำให้คุณลดความอ้วนได้ดีอีกด้วยค่ะ เพราะการดื่มน้ำมากจะเป็นส่วนช่วยไปเติมเต็มภายในร่างกายของเราทำให้เรารู้สึกไม่หิวเพราะอิ่มน้ำและยังทำให้คุณยับยั้งอาหารที่จะเข้ามาวนเวียนให้รอบๆตัวคุณอีกด้วย

ดังนั้นในการลดความอ้วน อย่างวิธีแบบง่ายธรรมชาติ ก็มีอยู่ด้วยกันอยู่ 6 อย่างนี้ค่ะ ถ้าคุณได้ลองปฏิบัติแล้วละก็คุณก็จะเห็นความแตกต่างของตัวคุณและเพื่อนๆ ต้องทักคุณด้วย เนื่องจากหุ่นที่สวยและยังมีสุขภาพดีไม่ต้องอดอาหารเป็นประจำ เพียงแค่คุณรู้จักควบคุมอาหารการกินให้พอสมควรก็พอแล้วค่ะ

........................................................................................................................

ฝากด้วยนะครับและจะมีบทความดีๆ สาระน่ารู้อย่างอื่นมาให้ได้รับชมกันตลอดครับ ติดตามกันด้วยครับ

ฝาก blogger สำหรับมือใหม่ด้วยครับ หรือจะเข้ามาพูดคุยกันได้ที่... Facebook : https://www.facebook.com/Z3RYING

Instagram : http://instagram.com/i_tomshop

blogger :http://thaiseowriter.blogspot.com